Question

Analisando a charge ao lado, qual conselho você daria para o Zé? Caso o Zé não queira fazer exercícios físicos padronizados, existe alguma atividade física que ele possa fazer para que saia do sedentarismo? Explique.

Answer 1

Resposta:

A prática de exercícios físicos é muito importante para o desenvolvimento de uma boa qualidade de vida dado que através da prática de exercícios conseguimos trabalhar tanto o corpo quanto a mente, melhorando então a saúde física e mental, consequentemente a qualidade de vida no geral.

 

A fuga do sedentarismo é uma necessidade dado que a não prática de exercícios pode causar diversos problemas de saúde, por isso, aconselho Zé a começar a praticar exercícios físicos pois eles podem auxiliar no melhoramento de muitas áreas de sua vida.