Question

quais benefícios a movimentação traz ao corpo?
me ajudem por favoor ​

Answer 1

Resposta:

melhora a performance física, a energia e a disposição; previne doenças cardiovasculares, diabetes, contusões, vários tipos de câncer, depressão e Alzheimer, entre outras; aumenta o metabolismo; nas mulheres, alivia sintomas da menopausa, previne complicações no parto e ameniza dores causadas pela endometriose.

Explicação: