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Promove estímulos de vários aspectos, entre eles relações sociais. auto-estima, memória, sensação de bem-estar e liberação de hormônios essenciais para a saúde mental do indivíduo.
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Os exercícios físicos podem afetar de forma positiva, na maioria das vezes, o processo terapêutico, já que eles estimulam a coordenação motora, impulsionam a fisioterapia (ou terapia), faz bem a saúde mental e bem estar, reduz o risco de desenvolver doenças crônicas, dentre outros.
Alguns exemplos são: hidroginástica, ginástica, etc.
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