ATIVIDADE 1
Entre tantos ensinamentos que uma luta pode nos proporcionar melhorando nossa mente e corpore
desenvolvimento do equilíbrio merece destaque, nas lutas ele é fundamental pois nos ajuda tanto a controlarmos
nossos impulsos emocionais, como saber usar nossa força física. Nessa primeira atividade vamos treinar um pouco
nosso equilíbrio. Com as mãos levantadas na altura dos ombros, um pé no chão e outro com a perna estendida à
frente vamos tentar descer o máximo e logo depois subir devagar, faremos três tentativas. Depois dessa primeira
etapa concluída faremos mais três vezes com a outra perna. Após a vivência dos movimentos da atividade 1 escreva
abaixo como foi a experiência, achou fácil, médio ou difícil? Com qual perna foi mais difícil?
Respostas
respondido por:
1
Resposta:
direita
Explicação:
pois se a gente se equilibrar com a perna esquerda se vc nao for canhota voce tem mais equilibrio com a perna direita se nao for canhota mas se for tem mais com a perna esquerda
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