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1) Por que o atletismo é considerado a modalidade mais antiga já praticada pelo ser humano?
2) Por que o atletismo é chamado de esporte base?
3) Quais os movimentos naturais do ser humano?
4) Quais benefícios a prática do atletismo nos traz?
5) O que significa esporte de marca?
Respostas
Resposta:
1.Atletismo é a prática esportiva mais antiga, que é conhecida como esporte-base. Isso porque as suas modalidades compreendem os movimentos mais comuns para as pessoas desde a Antiguidade: corrida, lançamentos e saltos. Trata-se de uma prova de resistência muito importante
2.É chamado de esporte-base, porque sua prática corresponde a movimentos naturais do ser humano: correr, saltar, lançar. Não por acaso, a primeira competição esportiva de que se tem notícia foi uma corrida, nos Jogos de 776 A.C., na cidade de Olímpia, na Grécia, que deram origem às Olimpíadas.
3.Os movimentos naturais são todos aqueles movimentos que o indivíduo vai aprender naturalmente em algum momento da vida. São eles: correr, agachar, rolar, saltar, puxar, empurrar, arremessar entre outros.
4.As atividades combinadas favorecem a redução da gordura corporal, melhoria da qualidade do sono, diminui os níveis de colesterol, fortalece a musculatura, além de serem atividades que ajudam no combate da depressão, obesidade e diabetes.
5.ESPORTES DE “MARCA”: SÃO AQUELES ESPORTES EM QUE O DESEMPENHO DOS ALUNOS, ATLETAS, PRATICANTES, SÃO BASEADOS EM ATINGIR MARCAS POR TEMPO, PESO (QUILOGRAMAS) E OU METROS.