Question

qual a importância do sono no processo de aprendizado e estudo?​

Answer 1

Resposta:

dormir pouco afeta a capacidade de absorver novos conteúdos, por isso a importância de ter um sono bom

Answer 2

Resposta:

É importante ressaltar que é durante o sono que o aprendizado e o conhecimento são concretizados — logo, dormir pouco e mal afeta a capacidade de absorver novos conteúdos.

Além da memória, o equilíbrio e a criatividade também estão relacionados com o sono. Assim, para garantir a eficácia dos estudos e um desempenho satisfatório, aposte em boas noites de sono.

Explicação:

espero ter ajudado vc