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Resposta:
O exercício aeróbico moderado realizado de forma regular é benéfico para o sistema imunológico. O exercício intenso/longa duração pode ter um efeito depressor temporário sobre o sistema imune, criando uma "janela aberta" e consequente risco de infecções.
Explicação:
espero ter ajudado!
mariacoxinha:
coloca a minha como melhor pfv
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