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Depressão leve pode ser tratada sem medicamentos com psicoterapia e atividade física. Depressão moderada e grave normalmente necessitam de medicação. Há também os tratamentos com eletroconvulsoterapia e estimulação magnética transcraniana que podem ser usados e tem excelentes resultados.
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Resposta: Descanse e tente relaxar, pensar em coisas novas e diferentes, vai te ajudar com certeza.
Explicação: Resposta acima
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