Question

QUESTAO 5 - Nas diversas modalidades esportivas o treinamento de
alongamento é fundamental para a melhoria da performance, auxiliando em
possiveis problemas tendinosos e articulares, além da melhora da consciência
corporal. Considera-se MÚSCULO BOM aquele músculo que é ALONGADO E
FORTE. De acordo com os estudos, em sala virtual, podemos afirmar que, para o
desenvolvimento do alongamento muscular, os tipos de treinamento utilizados São
(a) Forte e Exaustivo

(b) Ativo dinâmico e Estático passivo

(c) Moderador e Flexível

(d) Resistente e Elástico​

Answer 1

Explicação:

• não sei acho que é a letra ‘d'não sei acho que é a letra ‘d'