Matéria: Ed. Física
Autor: santoscarla9221
Perguntado 5 anos atrás

Como o treinamento das capacidades físicas contribui para facilitar nossas atividades no dia a dia

Respostas

respondido por: 2018100656

Resposta:

A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações.

Explicação:

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