Matéria: Ed. Física
Autor: nathalya4486
Perguntado 5 anos atrás

como medimos a frequência cardíaca máxima ?

Respostas

respondido por: lolo123574

Resposta:

Calcular a Frequência Cardíaca Máxima (FCM) é fácil, rápido e imprescindível para saber os limites do seu corpo antes de começar a se exercitar. Para encontrar a sua, subtraia sua idade de 220. Por exemplo: uma pessoa de 35 anos deve fazer o cálculo 220 – 35 = 185.

nathalya4486: obrigado

respondido por: otakasophi

Resposta:

dnd ^^

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4 anos atrás

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