Question

4)Quais os benefícios de atividades físicas ao ar livre?ㅤㅤㅤ AJUDA PFVRRRR​

Answer 1

Resposta:

Melhora o condicionamento físico, previne doenças, melhora a imunidade, auxilia na perda de peso, reduz o colesterol e facilita o controle da diabete, fortalece os músculos e os ossos, incrementa a capacidade cardiovascular e pulmonar, melhora a autoestima, diminui a depressão e aumenta a longevidade.

Espero ter ajudado :)