• Matéria: Português
  • Autor: edimaras798
  • Perguntado 4 anos atrás
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O que se deve fazer para prevenir e proteger as colunas de lesões​

Respostas

respondido por: Izadreew
1

Resposta:

Alimentação, exercícios físicos e boa postura corporal são alguns dos cuidados

1) Exercite-se regularmente para melhorar a saúde e reduzir as chances de dor nas costas. ...

2) Não fume. ...

3) Mantenha um peso corporal saudável. ...

4) Mantenha os músculos das costas fortes.

entre outros ...

edimaras798: Obrigada
Izadreew: por nada
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