• Matéria: Ed. Física
  • Autor: anderson163627
  • Perguntado 4 anos atrás

qual a diferenca entre atividade fisica e exercicio fico?​

Respostas

respondido por: alessonsilva0407
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Resposta:

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física.

respondido por: aparrojo
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Resposta:

Atividade física é qualquer movimento corporal que dispende energia. Enquanto exercício físico necessita de uma sistematização.

Explicação:

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