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"O sedentarismo é um estilo de vida onde as pessoas fazem pouco ou nenhum tipo de exercício físico, aumentando o risco de obesidade, doenças cardiovasculares, e outros problemas de saúde. É considerado um problema do século XXI, já que se tornou comum por conta da evolução da tecnologia, que promoveu um conforto para o ser humano e exigiu menos a utilização do corpo, consequentemente, aumentando o sedentarismo."
Espero q isso lhe ajude :)
O sedentarismo vem sendo apontado como uma epidemia do século XXI, pois devido a alta carga horária de obrigações e diversos outros motivos, tem-se um crescente número de pessoas sedentárias.
Uma pessoa sedentária é aquela que não pratica nenhum tipo de exercício físico, o que é configurado como ruim, visto que essa pessoa é mais susceptível a problemas de saúde, como: obesidade, diabetes e etc.
Por isso, é recomendável a prática de atividades físicas, visto que as mesmas trazem benefícios diretos a saúde humana, como: aumento de imunidade.
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Bons estudos!
