• Matéria: Ed. Física
  • Autor: tamiresvsantana
  • Perguntado 5 anos atrás

Quais os movimentos contínuos que a Ginástica Aeróbica demonstra?​

Respostas

respondido por: saraevelynrocharamos
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Resposta:

Saltos: Grupado, Afastado, Carpado, Cortado, Tesoura. Flexibilidade e Equilíbrio: Espacatos, Giros, Pegadas. A rotina da ginástica aeróbica esportiva deve ter movimentos contínuos, sempre demonstrando flexibilidade, força e ainda o domínio do conteúdo aeróbico.

espero ter ajudado ☺️☺️

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