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A educação física está relacionada ao ato de educar, sob supervisão de um profissional de educação física, que busca conhecer as limitações e potencialidades de cada aluno, baseado em sua individualidade biológica.
Já as atividades físicas se referem a movimentos padronizados que estimulam o corpo, e visam o bem-estar e o prazer do individuo de uma forma geral, alinhado a um estilo de vida saudável.
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