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Diversas pesquisas afirmam que o exercício físico regular em idade escolar ajuda na concentração e fixação do conteúdo, desenvolve melhor o raciocínio lógico e a memória, proporciona reflexos mais apurados e maior foco na realização de atividades escolares ou acadêmicas.
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espero ter ajudado!!
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Entre os benefícios da prática exercícios estão a melhora da capacidade de concentração, do raciocínio lógico e da memória, além de ajudar a fixar conteúdo, o que influi diretamente na aprendizagem.
Se exercitar favorece o desenvolvimento motor, contribui para a integração, colabora com a autoconfiança, melhora a autoestima, contribui para uma melhor expressão e compreensão do mundo e reduz o estresse.
Além de todos esses benefícios, previne doenças como obesidade, hipertensão arterial, colesterol alto e doenças respiratórias.
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