• Matéria: Ed. Física
  • Autor: isabelisofiaSofia
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais os exercícios que desenvolvem velocidade, força e flexibilidade?




pelo amor de Deus, alguém me ajuda nmrl mesmo..

Respostas

respondido por: ds9550393
0

Resposta:

inspirado no treinamento militar esse método combina exercícios de velocidade, flexibilidade e força usando o próprio corpo

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