Quais são os fatores que devemos levar em consideração na escolha da atividade física ?

Respostas

respondido por: kamilesantos509

Resposta:

Descubra o que vc gosta

Decifre sua personalidade

Aceite seus limites

Pensei no acesso a atividade

respondido por: dapberrtyvinicius14

Resposta:

primeiro tenha em mente qual a meta que você quer primeiro você quer ganhar massa muscular? quer perder peso ? melhorar condicionamento físico ? partir daí você escolhe uma atividade pra comprir o que deseja

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