1) Cite 5 alimentos que aumentam a taxa de colesterol (LBL)
2) Cite 5 alimentos que aumentam a taxa de colesterol (HBL)
3) Qual a relação entre doenças circulatórias e colesterol?
4) Todo obeso tem colesterol? Justifique
5) Cite uma vantagem do colesterol (HBL)
6) O que você faz para evitar doenças circulatórias?
7) Diferencie produtos light de diet
8) Por quê as coreanas praticamente não desenvolvem câncer de mama e passam ilesas pela menopausa?
9) O que o Nutrologo quis dizer com a frase: "na alimentação, tudo que é radical é inadequado"?
10) Quem faz uma alimentação vegetariana radical fica desprovido de cálcio. Qual problema que isso traz ao organismo?
Respostas
Resposta:
1•Peixe frito, carnes à milanesa, batata frita;
Salsicha, salaminho,
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2• Azeite extravirgem,Abacate. .Sementes. .Aveia. .Oleaginosas
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3• Existem dois tipos de colesterol: o colesterol bom (HDL), que impede o acúmulo de gordura nas artérias, e o colesterol ruim (LDL), que tem maior relação com as doenças cardiovasculares, isto é, doenças que alteram o funcionamento do coração, como hipertensão arterial (pressão alta), infarto (ataque cardíaco)
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4• Todos , obesos ou não, independentemente do tamanho ,idade e peso de massa , todos possuem uma porcentagem de colesterol auto ou não.. Então todo obeso tem sim.. sendo hdl ou ldl
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5• tem um verdadeiro efeito protetor por carregar o LDL colesterol levando-o para o fígado, onde será metabolizado.
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6•Cuide da alimentação. Uma das maneiras mais eficazes de prevenir doenças cardiovasculares é cuidando da alimentação. ...
Pratique atividades físicas. ...
Controle o peso. ...
Evite cigarro e consumo de bebidas alcoólicas. ...
Procure maneiras de reduzir o estresse. ...
Faça acompanhamento médico.
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7•Os produtos light (leve, em inglês) são aqueles com teor reduzido de sódio, açúcares, gorduras ou colesterol. Já os diet (dieta, em inglês) têm em sua composição a ausência total de algum ingrediente em particular, como açúcar, gordura ou sal.
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8• Por causa da insubita alimentação saudável que às leva à ter mais anos de consumo de vida e pela saúde mais resistência ,evitando os cânceres e pestes.
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9•nutrólogo avalia a carência de nutrientes no organismo e em que isso pode prejudicar o paciente e trata de enfermidades e distúrbios
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10•deficiência de nutrição, deixando -a vulnerável pra todas as doenças, como anemias ,fraquezas e distúrbios nos ossos.
Explicação:
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