Question

1) Além da atividade física que outros hábitos podem colaborar para uma boa qualidade de vida?
2) Como a atividade física pode colaborar para uma pessoa envelhecer saudável?
3) Como a atividade física pode ajudar no bom desempenho do coração e da circulação sistema de veias e artérias?
4) O que significa ter um bom condicionamento físico e como podemos alcançá-lo?
5) Quais hábitos podem levar uma pessoa a ter o colesterol alto e o que ela pode fazer para controlá-lo?
6) O que é hipertensão, como tratá-la e como preveni-la?
7) O que é uma doença cardiovascular?

Answer 1

Resposta:

1) Boa alimentação

2) Músculos mais poderosos que deixam a pessoa forte ao envelhecer.

3) a melhora da circulação e torna as artérias mais eficientes para levar o sangue

4) quando uma pessoa tem maior rendimento e menor risco de lesões, pode ser obtido sendo saudável e fazendo exercicios fisicos.

5) alta ingestão de sal, para reverter isso a pessoa pode ter uma alimentação saudável.

6) aumento anormal e por longo período da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo, também pode ser chamada de pressão alta

7) é uma doença no coração.

caso consiga dar a melhor resposta agradeceria