Matéria: Ed. Física
Autor: kdkjdhkejjejgggekie8
Perguntado 5 anos atrás

como as atividaes fisicas regular pode interferir em nossas vidas?

Respostas

respondido por: lauramenguel

A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório. A atividade física provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima. A atividade física é importante para o controle de peso.

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