Matéria: Ed. Física
Autor: Nannie23
Perguntado 5 anos atrás

De que forma a ginástica pode ser praticada, e quai seus objetivos?

Respostas

respondido por: viniciusgoncalvesmn

Resposta:Ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves

Explicação: ESPERO TER AJUDADO.

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