Matéria: Ed. Física
Autor: lucascardias4645
Perguntado 5 anos atrás

Qual a importância da prática de futsal para a aptidão física e condicionamento físico

Respostas

respondido por: danikrel

O treinamento no futsal deve enfatizar a velocidade de corrida, a capacidade aeróbia, e o treinamento de força e flexibilidade, pois níveis ideais dessas capacidades são extremamente importantes para atuar em alta performance tática e técnica (Barbero-Alvarez et al.

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