Matéria: Biologia
Autor: mariaclara573862
Perguntado 4 anos atrás

por que os nutricionistas recomendam alimentos como raízes e tubérculos e não recomendam as massas?

Respostas

respondido por: graziellegalan

Resposta:

Porque as Raízes e tubérculos são ricos em nutrientes e podem fazer parte de uma dieta saudável, já as massas contém carboidratos, os carboidratos ruins são simples e processados, e contêm adição de açúcar e outros grãos refinados. Eles estão presentes onde a gente já suspeita mesmo: pão branco, doces, refrigerantes, bebidas energéticas e até massas brancas (infelizmente).

mariaclara573862: obrigada ajudou muito ☺️

graziellegalan: Bons estudos

mariaclara573862: pode ajudar em outra questão?

graziellegalan: sim.. manda ai

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