Matéria: Filosofia
Autor: vanessadesouzaribeir
Perguntado 5 anos atrás

Qual é o objetivo do aquecimento e para que serve?

Respostas

respondido por: stellaldp08pe6syi

Resposta:

O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões. Existem dois tipos de aquecimento: o geral e o específico.

Explicação:

está acima...

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