Question

como podemos melhorar a nossa saúde através da atividade física?


ajuda ai pessoal por favor??​

Answer 1

resposta: A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo.

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(se puder,da uma olhada nas minhas perguntas,e se souber responder eu vou ficar muito grata!)