Matéria: Ed. Física
Autor: marianamarianasaraiv
Perguntado 4 anos atrás

O Quê pôde ser feito para mudar essa situação do Sedentarismo

Respostas

respondido por: vacasouza1256

Resposta:

O ideal para sair do sedentarismo é praticar cerca de meia hora de exercício físico por dia, na academia ou ao ar livre, fazer uma corrida ou uma caminhada. Os 30 minutos de exercício físico não precisam de ser seguidos, podendo ser feito em frações de 10 minutos por exemplo.

Explicação:

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