Matéria: Ed. Física
Autor: micaelesantos858
Perguntado 5 anos atrás

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Cite alguns benefícios gerados para praticar de esporte

Respostas

respondido por: lucianegomesromao

1

Resposta:

Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

Aumenta as taxas do bom colesterol.

Aumenta a resistência muscular.

Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis.

Explicação:

Espero que tenha ajudado.

Bons estudos fica com Deus

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