• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mateusalvesdesousaju
  • Perguntado 4 anos atrás
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por que essa preparação do seu corpo e importante antes do treino​

Respostas

respondido por: Rafael0FF
1

O aquecimento é tão essencial e benéfico para quem faz exercícios, que é indispensável encorporá-lo em nossas atividades físicas. Ele evita e previne lesões graves, atuando também contra as dores no corpo.

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