Question

Como você se sentiu ao realizar a antiginástica? ​

Answer 1

Resposta:

Muito bem! pq ela tem por objetivo desenvolver uma melhor consciência do próprio corpo, utilizando movimentos sutis, mas rigorosos que respeitam todas as mecânicas corporais e movimento todos os músculos.

Explicação:

A antiginástica é um método desenvolvido nos anos 70, pela fisioterapeuta francesa Thérèse Bertherat.