Matéria: Saúde
Autor: 556525
Perguntado 4 anos atrás

De que forma essas gorduras boas são utilizadas no nosso organismo ?

Respostas

respondido por: anacoliveira59

Resposta:

Os benefícios são muitos! As gorduras insaturadas colaboram com o aumento do colesterol bom (HDL). Como consequência, auxiliam na prevenção de doenças cardíacas e metabólicas. Elas também são fonte de ômega-3 e ômega-6, que têm como vantagem a redução do colesterol ruim (LDL).

Explicação:

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