Question

cite 5 beneficios que temos com a pratica de exercícios nessa situação tão preocupante​

Answer 1

Resposta:

1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso. 2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade. 3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo. 4) Aumenta as taxas do bom colesterol.

Explicação:

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

Melhora da imunidade, não sedentarismo.