Indivíduos diferentes respondem de forma diferente ao mesmo treinamento. Isso acontece pelo fato de o indivíduo ser a junção de genótipo e fenótipo. Genótipo = Carga Genética / Fenótipo = Estímulos. O texto faz referência ao princípio da Especificidade Continuidade Individualidade biológica Assimilação compensatória Adaptação
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Capacidade que o ser humano tem de se adaptar a um agente estressor.
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