Matéria: Física
Autor: jujucastanhal0202
Perguntado 5 anos atrás

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dicas de como ter uma boa alimentação saudável?

Respostas

respondido por: bianca44481

1

Resposta:

Alimente-se devagar. ...

Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia. ...

Reduza os níveis de açúcar. ...

Dê preferência para alimentos integrais. ...

Inclua alimentos orgânicos em sua alimentação. ...

Aposte em lanches saudáveis. ...

Coma a salada primeiro. ...

Consuma frutas todos os dias.

Explicação:

espero ter ajudado

tenha uma boa noite

me segue

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