Question

qual o nutrientes é importante para funcinamento de nossos intestinos​

Answer 1

Resposta:

Os minerais magnésio e cálcio não podem ficar de fora do cardápio, já que são fundamentais para o bom funcionamento do intestino. As vitaminas do complexo B principalmente a vitamina B3, B6, B9 e C, além do triptofano, que estimulam a produção de serotonina.

:) segue aí se puder