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Atividade 01 - Aminoacidos
Leiam o texto abaixo e respondam:
1) O que são aminoácidos essenciais e naturais?
2) Segundo o texto qual beneficio da suplementação alimentar contendo arginina?
3) quais alimentos naturais possuem arginina? e Leucina?
4) Qual importância da Leucina no que diz respeito a exercicios físicos?
Respostas
Resposta:
Explicação:
Resposta:
1) Os aminoácidos chamados essenciais são aqueles que não podem ser sintetizados endogenamente e devem ser obtidos a partir do alimento, já os aminoácidos não essenciais são aqueles que o organismo é capaz de sintetizar.
2) A suplementação com este aminoácido é muito utilizada por atletas, pois a arginina pode aumentar a irrigação sanguínea para o músculo, melhorando o desempenho e aumentando a massa muscular.
3) A arginina é uma aminoácido não essencial, ou seja, que não é essencial em situações normais, mas pode ser em algumas situações específicas, pois está envolvida em vários processos metabólicos.
4) A leucina, que é um dos chamados aminoácidos de cadeia ramificada ou BCAA, acumula cada vez mais evidências de ser um importante nutriente para reparação do dano muscular provocado pelo exercício intenso.
Explicação:
espero ter ajudado