Question

qual a funcao do cérebro na atividade física

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Answer 1

Oie, como vai? Aqui está...

Ativar áreas cerebrais associadas ao aprendizado, planejamento e memória.

Melhorar a perfusão e metabolismo cerebral.

Aumentar a liberação de neurotransmissores como serotonina, noradrenalina e dopamina.

Estimular a liberação de neurotrofinas.

Estimular a neuroplasticidade.

Desacelerar o envelhecimento cerebral.

Diminuir a sensação de estresse e ansiedade.