Question

1.Atualmente vem se falando muito em dieta cardioprotetora (alimentos que protegem o coração). Segundo essa dieta e com base no que foi estudado sobre os nutrientes e suas funções, o ideal para montar um prato saudável seria: *
1 ponto
Imagem sem legenda
a) a porção verde ser ocupada por legumes e vegetais (vitaminas e sais minerais), a amarela por carboidratos e a azul por proteínas
b) a parte verde ser ocupada por proteínas, a amarela por lipídios e a azul por carboidratos
c) a parte verde ser ocupada por lipídios, a amarela por carboidratos e a azul por proteínas
d) a porção verde ser ocupada por carboidratos, a amarela por lipídios e a azul por legumes e vegetais.
2) A hipertensão (conhecida popularmente como pressão alta) é uma doença muito grave. Para chamar a atenção da população, alertar as pessoas, um dia foi instituído especialmente para isso, como mostra a imagem da campanha abaixo.

São formas de prevenção desta doença, todas as citadas, exceto: *
1 ponto
a) manter o peso adequado.
b) não fumar.
c) priorizar alimentos industrializados.
d) praticar atividades físicas. mi​

Answer 1

Resposta:

1- (a)

2-(c)

Tá td certo,acabei de fazer no classroom!

(◡ ω ◡)

Beba água.

Answer 2

1. A porção verde deve ser de legumes e vegetais, a amarela de carboidratos e a azul de proteínas (Alternativa A).

2. Priorizar alimentos industrializados (Alternativa C).

Para termos uma boa saúde, é importante ter bons hábitos alimentares, os quais devem incluir uma alimentação variada e rica em alimentos mais naturais e menos processados.

Um prato ideal é composto metade por legumes e vegetais, que conferem fibras, vitaminas e sais minerais a dieta (porção verde), a outra porção é composta de carboidratos que geram energia ao corpo (porção amarela) e a outra por proteínas (porção azul) que são importantes para mantermos os músculos e nossa estrutura.

A hipertensão é uma doença que pode ser causada por hábitos alimentares ruins como o consumo de alimentos industrializados. Assim, para evita-la é importante manter o peso adequado, não fumar e praticar atividades físicas regulares.

Para saber mais:

https://brainly.com.br/tarefa/27543467

Espero ter ajudado!