Matéria: História
Autor: agathasuyanne028
Perguntado 5 anos atrás

De acordo com a pirâmide alimentar qual porção devemos ingerir de:

Respostas

respondido por: 360gamingp

Resposta:

O ideal é consumir cerca de 6 a 11 porções por dia. Neste grupo, estão os carboidratos, incluindo também os grãos integrais, como arroz, quino-a e aveia. Grupo dos vegetais e grupo das frutas: Esses dois grupos apresentam funções semelhantes.

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