Question

2) QUAIS SÃO AS CORRIDAS DE VELOCIDADE PROLONGADA?

Answer 1

Resposta:

As corridas prolongadas são as que exigem entre 80 a 90% do esforço físico (intensidade) do atleta. São as corridas de 400 metros rasos, 400 metros com barreiras e 800 metros rasos. São praticadas por ambos os sexos. Já nas corridas de meio fundo existe a separação entre curtas e longas.

Explicação:

Answer 2

Resposta

chamadas de velocidade prolongada, ou seja, que exigem entre 80% a 90% do esforço físico (intensidade) do atleta estão: 400 metros rasos, 400 metros com barreiras e 800 metros rasos. As três são direcionadas para corredores de ambos os sexos.

Explicação: