Question

Qual a importância da Educação Fisica na escola?

O que é sedentarismo?

Quais as consequencias que o sedentarismo pode causar no ser humano?
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Answer 1

Resposta:

1) A importância da educação física na escola é o conhecimento das diversas atividades físicas, como as atividades complementam e nos ajudam no dia-a-dia e, claro, praticar os exercícios para nossa saúde.

2) Sedentarismo é a falta, a ausência de exercícios físicos e/ou atividades esportivas no dia-a-dia.

3) Os exercícios físicos tem influência direta na saúde e bem-estar da pessoa, já que aumenta o risco de doenças como a obesidade, o aumento de colesterol, atrofia muscular, aumento da pressão arterial, problemas nas articulações, problemas cardiovasculares, diabetes do tipo 2, distúrbios no sono.