faça um texto diferenciado de atividade física e exercícios físicos e fale também sobre a importância de praticar exercícios físicos regularmente no *mínimo 8 linhas*
Respostas
Resposta:
Atividade física:A atividade física se trata de alongamentos igual quando praticamos a educação física na escola,são coisas mais levinhas
Exercícios físicos: É uma caminhada pela tarde ou pela manhã,é uma flexão,uma esteira,agachamentos,pé de chinelo,são mais pra emagrecer ou até msm ganhar massa muscular.
A importância de praticar exercícios físicos regularmente é para manter uma vida mais prolongada e mais saudável mtas pessoas reclamam pela falta de tempo mas 30 minutos do seu dia pode mudar toda sua vida e é ótimo para dar disposição e foco para administrar seus afazeres,também evita doenças Alzheimer que afeta muito a memória portanto a prática de esportes só tem a soma de resultados principalmente a autoestima de quem faz.
Explicação:
Qualquer coisa complemente com algumas palavras e da um coraçãozinho pra fortalecer :)