O exercício físico, quando realizado de forma regular, induz diversos benefícios ao organismo. Tais benefícios estão relacionados com a característica da atividade realizada. Por exemplo, sabe-se que exercícios aeróbios induzem diversas adaptações ao organismo, que resultam na melhora da aptidão cardiorrespiratória. No entanto, é importante conhecer os mecanismos responsáveis por essa melhora. Sobre a biogênese mitocondrial, assinale a alternativa CORRETA:
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