Matéria: Ed. Física
Autor: rosacristinasds207
Perguntado 5 anos atrás

qual atividade física trabalha mais o grupo musculos?

Respostas

respondido por: amandinhatoffel

Resposta: Musculação

Explicação: A musculação está em alta nos dias atuais, além de ajudar a queimar gordura antes e após o treino, trabalha os músculos e modela o corpo deixando-o mais firme e bonito. O treinamento com pesos auxilia no emagrecimento, aumenta o gasto calórico diário e estimula o metabolismo.

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