VE ROSA
TEMA: GINÁSTICA,
RECAPITULANDO:
QUANTO MENTALMENTE
DESENVOLVEU-SE,
PARTIR
A GINÁSTICA GERAL ENGLOBA AS MODALIDADES COMPETITIVAS DE GINÁSTICA RECONHECIDAS PELA
FEDERAÇÃO INTERNACIONAL DE GINÁSTICA GINÁSTICA ARTÍSTICA, GINÁSTICA RÍTMICA, AERÓBICA
ESPORTIVA, ESPORTES ACROBATICOS E TRAMPOLIM ENFIM AS ATIVIDADES ACROBATICAS COM ESEM
APARELHOS. A GINÁSTICA DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL CONSISTE EM NOVAS MANEIRAS DE COMO O
CORPO DEVE SER ABORDADO. O OBJETIVO, DESTA FORMA DE GINÁSTICA, É UTILIZAR DIFERENTES TÉCNICAS
ALTERNATIVAS OU GINÁSTICAS SUAVES PARA QUE O INDIVÍDUO SE SINTA BEM, TANTO FISICAMENTE,
EFETIVAMENTE, A
DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS
REALIZADOS PELOS SOLDADOS DA GRÉCIA ANTIGA INCLUINDO HABILIDADES PARA MONTAR
DESMONTAR
UM CAVALO, E HABILIDADES SEMELHANTES COMO AS EXECUTADAS EM UM CIRCO PELOS ACROBATAS. A
GINÁSTICA É UMA ATIVIDADE CORPORAL COMPLETA, POIS CONTRIBUI PARA O DESENVOLVIMENTO DA
CRIANÇA, NOS SEUS ASPECTOS, MOTOR, COGNITIVO, FORÇA E AGILIDADE, E SERVEM DE BASE PARA A
PRÁTICA DE OUTROS ESPORTES E ATIVIDADES, ALÉM DE BENEFÍCIOS COMO COORDENAÇÃO, CONFIANÇA,
DISCIPLINA, ORGANIZAÇÃO E CRIATIVIDADE.
1-IMITAR OS MOVIMENTOS DOS ANIMAIS! TARTARUGA, TIGRE E CACHORRO!VAI PRECISAR: ESPAÇO LIVRE.
PARTICIPANTES: DOIS OU TRÊS.
COMO FAZER: UMA PESSOA IRÁ FAZER O COMANDO, E DIZER: "TARTARUGA” O PARTICIPANTE ANDA MUITO
DEVAGAR, BEMLENTO.
QUANDO DISSER“TIGRE”, OPARTICIPANTEANDABEMRÁPIDO.
E QUANDO DISSER "CACHORRO”, O PARTICIPANTE DEVE BALANÇAR PARA DIREITA E ESQUERDA COMO SE
ESTIVESSE ABANANDO SEU RABO. ASSIM QUE MELHORAR O DESEMPENHO DOS PARTICIPANTES NESTA
DINÁMICA, MUDAM-SE OS MOVIMENTOS E A SEQUÊNCIA PARA DIVERSIFICAR A BRINCADEIRA DOS
MOVIMENTOS.
CIRCUITO ANIMAL
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formas de brincadeiras para ajudar a melhor movimentação dos músculos e etc
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