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Aumento da empatia. Mais tempo para estabelecer relações com os demais e melhorar os vínculos com eles; Relações mais autênticas. Aumenta a probabilidade de ficarmos mais tranquilos e relaxados.
espero ter ajudado;)
Resposta:
Desintoxicação digital refere-se a um período em que uma pessoa se abstém de usar dispositivos tecnológicos como Smartphone, televisores, computadores, tablets e redes sociais.
Segundo psicólogos, a “desintoxicação” de dispositivos digitais é frequentemente vista como uma maneira de focar nas interações sociais da vida real sem distrações. Ao renunciar a eles, pelo menos temporariamente, as pessoas podem deixar de lado o estresse resultante da conectividade constante.
Antes de decidir se a desintoxicação digital é necessária para você, considere alguns dos possíveis benefícios e métodos para fazê-la.
Quer entender mais sobre isso? Então leia o artigo até o final.