• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Jeronimocc
  • Perguntado 4 anos atrás
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Qual deve ser a periodicidade da prática de atividade fisica?

Respostas

respondido por: Hanry2408
24

Resposta:

O indicado para a prática de exercícios físicos musculares é de, no mínimo, duas vezes por semana. Já as atividades físicas aeróbicas devem ser feitas todos os dias por, pelo menos, 30 minutos

Explicação:

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