Para viver por mais tempo, e com mais qualidade, é importante ter mais conhecimento sobre o que?
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ter conhecimento nao sei, mas eu sei que para viver mais tempo e com saude tem que ter uma alimentantação saudável, praticar atividade física, não fumar, beber muita água, não se expor ao sol sem proteção, controlar o estresse, usar remédio somente com indicação médica, evitar exames em excesso, consumir anti-oxidantes e fazer check-up´s anuais.
Espero ter ajudado
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